曹為霖醫生：條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素會將外界不同細菌帶回家。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。曹為霖：藥物：抗生素每每太善于它們的工作。


年齡：研究發現以下8個簡單的飲食策略深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。這可能與不同的激素水準相關。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境冷凍挪威鹽漬鯖魚 | 475 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


每天吃綜合維他命纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。當微循環出現障礙時BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。曹為霖大夫發現：這可能與分歧的激素水準相幹。


維霖診所

不拘限自我 盼頻道將來能更多元化發展

香港YouTuber成契機 率領JOU進入新世界

對「小糯米糰」的喊話  (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

JOU TV 跟朴梨一路走花路

卻因一次因緣際會之下接觸到「東方神起」，於是起頭對韓國流行音樂起了樂趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌生了到韓國生涯的設法。

絕大多半的90後糊口中不能沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。

經過一陣深思熟慮後，JOU終究下定決心前去韓國糊口，有關注JOU頻道的朋友，應該都看過JOU在影片裡談到，本身在韓國遇過的怪人，但JOU也暗示，這些人其實只佔她生活的少數，身旁的韓國朋友都異常熱情，甚至連路人也會對有難題的她伸出援手，這些都讓她更加喜好韓國這個國家了。

近期從韓國回台後，JOU決議轉換跑道，將來想測驗考試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更富厚，JOU也說本身很喜好唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許施展及拍攝，我小我是不會設限本身頻道將來的偏向，想做一個糊口型或是陪同型的YouTuber！」

開初，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是愛好，純真想和大師分享本身喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，曩昔的JOU更是曆來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手經辦後製剪輯，這一切都令JOU感應相當難以想象。

「做中學 學中做」 不求完善只求精進

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人訂閱的時辰就跟我跟到現在，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不管是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一路成長的粉絲朋友，如果沒有你們在背後勉勵我撐持我，關心我有無按時吃飯，有沒有好好休息，我感覺要走到這一步長短常困難的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一起走向花路吧！

非專業身世的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連根基的概念都沒有，不論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方法，惋惜的是，身邊的同夥也和JOU一樣不熟習，在求助無門的情形之下，JOU只能靠著網路上的資料本身漸漸試探。

儘管無法將作品完美出現，但JOU認為，透過如許邊學邊做的態度，一點一滴地積累下來，總歸是會有所進步的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU可以或許做出擁有本身風格，又相符JOU完美界說的影片呢！

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由於頻道內容大多半是與韓星有關，因此粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年歲層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，觀看次數平日都不如預期，在幾次挫敗之下，JOU入手下手思疑自己是不是不適合這個職業，但只要收到了粉絲的激勸後，JOU便又再度重拾熱忱。

就在2年前的某天，JOU（朴梨）偶然看到了一名香港YouTuber的影片，是以萌發了拍影片來分享愛好的動機，於是JOU起頭著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】收集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片也成功地在4個月後降生了！